“Да се научиш да обичаш себе си означава да се научиш да се доверяваш на себе си, да се отнасяш с уважение, доброта и нежност.”
Брене Браун
“Да се научиш да обичаш себе си означава да се научиш да се доверяваш на себе си, да се отнасяш с уважение, доброта и нежност.”
Б. Браун
Пътят обратно към теб
Добре дошли в страницата ми за психологическа подкрепа и коучинг за жени. Вярвам, че срещата ни не е случайна.
Тук е моята първа среща с жената, която иска да си поеме дъх, да чуе отново своя вътрешен глас и да си върне радостта, усещането за цялост, яснота и покой. Това е мястото, където можете да спрете и да се освободите от товара, който носите на раменете си – страховете, тревогата, умората, вината, ограниченията, несигурността и очакванията, които тежат повече, отколкото осъзнавате.
Дълбоко вярвам, че промяната започва с доверие и нежност и че всяка жена заслужава да бъде щастлива, уверена и свободна. Жените могат всичко, когато усещат подкрепа, когато им бъде подадена ръка и когато имат смелостта да изберат себе си.
Аз съм Десислава Василева и съчетавам психологията, коучинга и осъзнатостта на йога, за да Ви помогна да се освободите от това, което вече не Ви служи, и стъпка по стъпка да се върнете към себе си – автентична, осъзната и свързана.
“Не се плаши къде ще те отведе пътят. Вместо това се съсредоточи върху първата крачка. Това е най-трудната част и именно за нея носиш отговорност. Веднъж направиш ли първата стъпка, нека всичко следва естествения си ход, а останалото ще се нареди само. Не се носи по течението. Самият ти бъди течение”
Е. Шафак
Консултация
Психологическата консултация
е безопасно пространство, в което открито се споделят чувства, преживявания и трудности. Тя помага да се разберат причините за вътрешното напрежение, повтарящите се ситуации, неувереността и да се открият нови начини за справяне с тях. Целта на консултацията е да Ви подкрепи да почувствате повече спокойствие, яснота и увереност в себе си и в своите решения.
Коучинг
Женският коучинг
помага на жените да опознаят по-добре себе си, своите чувства, ценности и желания, както и да изградят живот в хармония със себе си. Работи се както по конкретен въпрос – например трудности във взаимоотношенията, неувереност, емоционално изтощение, търсене на личен път или с по-общо намерение за промяна и себепознание. Това е вдъхновяващо партньорство, в което се стимулират мисловните и креативните процеси, разкриващи вътрешния потенциал на жената.
Коучинг
Трансформационният коучинг
се основава на дълбок диалог, който подпомага осъзнаването на скрити убеждения, вътрешни конфликти и истински потребности. Чрез въпроси, метафори и специални техники започват да се виждат нови перспективи и възможности там, където преди е имало задънена улица. Така стъпка по стъпка настъпва вътрешна трансформация, в резултат на която не просто се решава конкретен проблем, а се променя самата основа на мислене, чувстване и избор.
Често ме питат защо съм избрала да работя с жени...
Някога
и аз преминах през труден период, който промени посоката на живота ми. Тогава срещата ми с терапевт се превърна в повратен момент. Терапията беше не само изцеление, но и пробуждане. Постепенно си върнах силата, увереността и усещането, че мога да започна отначало и да създам живота си наново.
Оттогава
в мен расте желание да помагам на други жени, когато преминават през свой труден етап. Вярвам, че във всяка от нас има сила, мъдрост и способност за промяна. Жените се възстановяват, творят, обичат и вдъхновяват, особено когато до тях стои някой, който вярва в тях, дори когато самите те още не могат. Това ме доведе обратно към психологията.
Днес
създавам пространство, в което една жена може да спре, да поеме дъх и да се върне към себе си. Магистър съм по клинична социална работа и специализирам позитивна психотерапия. Академичният ми път преминава през сертификации по женски и трансформационен коучинг, както и през множество обучения по личностно развитие и менторинг на жени.
